jamboree nibong tebal tempat no 2 kategori wanita..seorang yang gigih berlatih melalui jalan bukit bendera,dam,balik pulau dll off road di Penang ..di geruni pihak lawan dan anak anak di rumah hihiihi..rider from kitchen(mahir menggunakan sudu xtr,periuk xt,sendok shimano slx) to race track...

ini la coach rider wanita tempat 2 tu...secret2 training siang malam 24 jam bersiap sedia...all condition hihihihi
bila la aku nak test power aku ,,,khairi tempat ke 25...kalau x meneman puan ros no 77 bole kot...no cangkul Pak nasir ,dalam jamboree ada 2 org la no 77 hhihihiii

malik sedang beraksi ....stamina makin meningkat ada potensi rider masa depan ..malaysia belum lagi ketandusan rider...jamboree nibong tebal tempat ke 19 .....campur 100 kehelkhehhee

setelah penat mengayuh dari jam 7.30 am kami selamat sampai jam 1150am,catatan masa terbaik bagi puan ros no 2 kategori wanita,no 1 Mitchel(sebelah malik)encik malik no 19 campur 100.kehehehkeh,Danny no 4...

Puan Ros sedang memberi penjelasan mengenai kecederaan bahunya ...jatuh masa sedang korner baring....semangat nak mengejar no 1...next time usaha lagi Puan Ros

salah seorang wakil dari extragear...PakMan...setelah membuat ujian,temuduga dan saringan ,pakman saja yang layak...tapi dapt nombor tercorot..keh keh..ada ka kt checkpoint pakman pekena durian ....tu yg kalah teruk

kayuhan pada 18june09 bermula dari dinas sg ara jam lebih kurang 7.30 mcm tu la, boy ngan rros p turut pres ngan abg n kat relau petronas tinggai mat jai,abg dan shun member depa yg mai dari seberang tu.Depa kena tgu malik lewat sikit keja mlm,semua dah sampai kat relau kami pun ke blue mountain hu hu best....

si getah panjang pun ada,mungkin dia pun lapaq....nasib abg n nampak,tidak......

pres ngan chun s2akan bergaya,yg malik ngan jai sbb apa plk gaduh ka jai duk renung apa.....

sebarih aih bg n,naib presiden malik,brother jai,abg as,chun dan last tu presiden.

ni kat bwh masa duk naik.....shahdunya...

kayuh kuat semua pakat naik.baju kuning tu mcm semput pun.bju biru tu baru 17tahun.

kat sini lah ros duk syok tengok sbb dia kata jane lim dah sampai dah,dia ni first time aje.

pemandangan cantik......aabg an,jai posing sempoi.

14 jun .ahad. berjanji la kemarin nk kayuh hari ni p hye keat tapi at ;last 5 samdol ni saja yg hadir ..7,30 am berkumpul la kt petronas relau ..abg ant pun tanya la samdol lain yg x mai ...malik dah agak x mai dia kata kemarin dah meleleh climbing ..dia nak rehad.presiden plak dah seminggu ke sarawak ..x berani la performa kurang baik,shah tnb ceeereeeet kami last minit,tadi baru dia sms kata uzur jatuh kemarin ..aku pun tgk dia tergolek,sukor plak 7.am mai rumah bwk roadbike ..awat la plak...stamina x dak dah 2 minggu x kayuh..

takut kong,king kong...mankijang dari awai dah habaq ,tiada upaya ..reja kot..kami 3 berkereta ke petronas amik abg ant...kayuh hari ni paling njoy santai saja bergabung plak ngan geng wanto 5 org...meriah gak la ..letih pon p endurance laluan hye keat-bkt bendera-tigerhill-iron cross-dam...bes ride ni sampai kul 1 pm kat parking kereta.nx week kayuh jamboree...jumpa di sana.

kami berempat saja la yg meredah hari ini..jalan hye keat ke puncak ni bes ..kagum dgn prestasi abg ant ...sejak beli giant trance ni ..dia teran sungguh sungguh sampai sini..batu ni mcm kt united kingdom ..pssst aku pon x penah p

geng idris naik dari tar road ,semakin bersinar grup ni...bro joe baju berwarna merah..yg lain tu aku kenai ...tapi nama kabur la...sori bro semua geng kayuh adalah sahabat ...termasuk la kat penang road..lanca hahaha

puan ros teruja la nak bergambar dgn ladies rider dari geng idris depa naik dari tar road ..bersama wife bro joe dari seberang...jarang sgt rider pompuan melayu kayuh naik bkt bendera...

hari ni njoy la ...cuma 70% saja tenaga...kira ride safe enviro la...safe energy..manki n shah x mai

aku rilek skit ...depa tu kira nak belah saja....oppppp lupa ...gbr ni kat middle station

yang paling tukujut pengakuan bersumpah abg as ..dia kata ni 1st time mai bukit bendera...allooo bro lu org mana ni...indon ka

kat tigerhill ...pujian la tuk grup ari ni ...plan nak turun lok kun tapi wanto ajak p tigerhill-ironcross ...layan

akhirnya sampai di iron cross.2..mau turun la ke dam..dah kul 12 pm

13 jun .8am ..setelah berjanji dgn ketua rombongan n dah daftar nak p ari ni dgn shah tnb maka ..hari ini lah ,,,hari kejadian yg sewaktu dengannya..3 bukit kauuuuu punya bakal di rempuh ..abg ant dah bagi taklimat 3,4 kali aku masih x dapat bayang trail ni mcm mana..maka satu platun ditugaskan untuk meninjau untuk meninjau trail ni ..yang aku semangat pasai trail ni ada link dari hilton ke relau..aku dah tinjau dulu tapi x dapat...yang turun hari ni kira pengalaman luas la ...renjer berbasikal ...malik,manki,shah(ketua),boy,abg as,jai,abg ant.aku dah kata hardcore ride ,hangpa mai jugak,mai sini...malik nak belasah rekrut baru ni...malik ni kira dok buli kaki baru la...yang kaki baru nni semua cekang punya...siap hang malik...

dari tt serong ke hilton ,,kami semua dgr malik dok bagi ceramah pendek...apa cita tu malik ...belasah atau di belasah

walaupun hang kutuk aku jatuh tadi...namun jora tetap di kenang...mau tau

yg belakang dok renyeh tu ketua rombongan..abg 'ant"...yg angkat baskal tu bukan

menang tapi dok buang habok bagi ringan..jai sori gua curi gambar dari blog hang

ladang bendi dati hilton ke paya terubong..manki mai bisik kat aku 'turun jalan ni sampai sungai ara terus ka'.....ni mamu manki nak habag mai lagi 3 bukit hahahaha kong la tu

n

11jun hari ke dua ke reverse kapet...danial beraksi ,abg as masih power pagi tadi dah kayuh p balik pulau tapi masih menyahut cabaran kayuh petang,yusli nn manki ni asyik reja saja ...kayuh dah kureng...aku n dini ptg ni lari climb dari parking tnb naik reverse kapet....bley tahan jugak ...letih..jumpa sabtu n ahad ...hardcore ride...hmmm yummy

down hill....yusli n manki

half way turun ...lari dari cepat kan dinie...belakanh tu bondanya

baru sampai kt atas kapet...trail running dari bawah

5.30 ke carpet kut,abg as ngan giant dia baru rasmi la tu kaki dah ok agaknya,yg kanan tu dania sofe.

ini dia danial sofe.

kayuhan pd 6jun09 dinas ke carpet.