25/10/09 CM RIDE ...bermula di Padang Kota Lama(esplanade) kami pilih family ride 12 km ...kayuh bersiar siar makan angin ke padang kota baru n patah balik bersama famili cyclist yang lain ..famili kak nora n Idris,famili jo,terserempak jugak dengan famili Gary dari CCI ,En Bakar n famili, dan ramai lagi ...kayuhan kali ni berlainan la sebab bawak anak2 si danial ,dini ,danish pusing town ..enjoy sangat la aktiviti ni selepas Jambore BM n KPLR hadyai yang memenatkan sekali sekala ada program begini kira adil la pada famili cyclist sebab selalunya aktiviti kayuhan extreme anak anak tinggal kat rumah saja ....Tq penaja CIMB foundation dll Penganjur ...jom layan gambar

berbaloi baloi cm ride 25/10

pukulan gendang dari KL ' kumpulan deafbeat"di bawa oleh CIMB Foundation

CM of Penang

en bakar n wife

penaja danial hari ni MILO

danial,dini, kak nora n husband

gary cci n sons,nadea...penaja hari ini Livestrong

tahniah la akak masih minat kayuh,isteri fairuz,isteri En Bakar,ita isteri bro jo...hari kita pakat makan nasi bungkus samapai malam

sori hari ini x dak pertandingan...tapi rider2 kuat pun mai...

pn ros,danish.ita,jo n fareez...family ride

PAk N bersama baskal baru dan peminatnya...pak n nampak mcm 20an...peeeweeet

malik mengalami kekejangan urat tapi masih bole habis round island dlm masa yg ditetapkan..kena usaha lagi .pssst sudin KONA pun semakin meningkat en malik oooi

sabtu 24/10/09 trail air itam dam-iron cross-tiger hill-bkt bendera..kehadiran hari ini abg as,jai,pn ros n partner,Presiden,pakman

di persimpangan empat iron cross,terus tt kerawang,kiri p hilton,kanan bkt bendera...teringat dah ais kacang ,laksa,nasi ayam hmmmmm

penghujung iron crosss

pon ponnn..dlm blog jai bley la tgk full pic...

iron cross -tiger hill...hutan ni mcm LOTR

menuju tiger hill

lazat

ehem dua dalam 1 ...nak tunjuk air nyok dan cover 6 pack stomach ...presiden belasah laksa dan lain lain menu ...iron cross trail memang berbaloi...

dah 2 bulan x mai bukit bendera

dah kenyang sangat,tadi makan macam buka posa ..menuruni trail LOK KUN

Hari Pertama.
Salam semua...setelah berbulan menunggu hari bersejarah ini pun tiba pada 17 /10 Kayuhan Pecah Lemak Raya..KPLR .wakil extragear terdiri daripada puan ros n partner,bro e,faizal pon berangkat sejak jumaat bermalam di rumah Pak Nasir (tq pak n).awal pagi ini kami berkumpul mendengar penerangan dari Pihak berwajib mengenai kayuhan hari pertama ini 145km ..merentasi kangar,wang kelian,satun,hadyai.selepas taklimat kami pun bertolak pada pukul 8am .Pada mereka yang tidak hadir hari ini pastikan next time jangan tuang ...mau tau ...keseronokan melampau .....terima kasih pada penganjur Ramly sp,tok megat dll yg tak disebut di sini.maka layan la gambar gambar di bawah ni.....

pos wang kelian

lepas cop paspot bergambar bersama rakan latihan ..shah.Khairi...

1 pm kala panas mentari....

mesin berat ni pun join kami

jom songhkla plak lepas ni

akhirnya ssetelah sesat dlm town ...jenuh tanya ..ayam bercakap dgn itik ,dengar lain bunyi lain ..2,3 simpang jugak silap ...bersama fauzi,wadi last 20 km berkonvoi dengan depa hardcore roadie ni

spesel hotel florida bley masuk baskal dlm semua area...

tut tut....sawadi

malam di hadyai ..setelah kayuh 145 km sampai kul 2 pm lebih...malam ada la 20% tenaga utk layan pasar malam ...kena jus blender...udang ishhhh lazat